Energy Drink österreich


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On 28.06.2020
Last modified:28.06.2020

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Are Energy Drinks Really that Bad?

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Geworben wird mit einer verbesserten Nervenreizleitung, die auf die durch Taurin bewirkte Neurotransmittersynthese zurückgeführt wird. Bewiesen sind diese Zusammenhänge aber bisher nicht.

Es sind eher junge Erwachsene unter 40 Jahren und Jugendliche, die diese Produktgruppe konsumieren. Bei einer Aufnahme derart hoher Mengen an Energy Drinks wurden bei jungen Erwachsenen moderate bis schwerwiegende Effekte wie störendes Herzklopfen Palpitationen , Kurzatmigkeit, unkontrolliertes Muskelzittern Tremor , schwere Übelkeit, Angstzustände, Nervosität und Veränderungen im Elektrokardiogramm beobachtet.

Daher sollten die auf der Verpackung von Energy Drinks und Energy Shots angegebenen Hinweise beachtet und die empfohlenen Aufnahmemengen nicht überschritten werden.

Aufgrund von Angaben in der Literatur bzw. Konzentrationsfähigkeit führen kann. Darin werden Einzeldosen von Koffein bis zu mg und Tagesrationen von bis zu mg für Erwachsene in Europa als gesundheitlich unbedenklich bewertet.

Energy Drinks bestehen aus Wasser, Zucker, Aromen, oft Farbstoffen sowie diversen chemisch synthetisierten Substanzen. In jüngster Zeit kommen auch Energy Drinks mit natürlichen Zutaten, wie dem koffeinhältigen Extrakt aus den Fruchtkernen der südamerikanischen Guaranapflanze, auf den Markt.

Energy Shots sind in Österreich als Nahrungsergänzungsmittel eingestuft. Sie enthalten, abgesehen von Zucker und Wasser, die gleiche Menge an Inhaltsstoffen in einem deutlich geringeren Volumen als eine normale Dose ml Energy Drink.

Es handelt sich somit bezüglich Koffein und anderer Stoffe um eine konzentrierte Form eines Energy Drinks. Die in Österreich auf dem Markt befindlichen Energy-Shots tragen folgende oder ähnlich lautende Hinweise:.

Taurin kommt natürlich in Lebensmitteln, besonders in Fisch und Meeresfrüchten vor. Die Taurinaufnahme ist durch Energy Drinks meist mehrfach höher als durch die restliche Nahrung.

Glucuronolacton ist in der Natur in Pflanzen und Tieren weit verbreitet. Nur bei einer kleinen Anzahl von Lebensmitteln ist jedoch bekannt, dass sie Glucuronolacton enthalten z.

Die Glucuronolactonaufnahme ist durch Energy Drinks meist mehrfach höher als durch die restliche Nahrung. Energie-Getränke bzw.

Energy Drinks enthalten mindestens 11g Kohlenhydrate und besitzen somit einen physiologischen Brennwert von mindestens 44 kcal bzw.

Sie enthalten mindestens mg Koffein pro ml. Weiters können unter anderem Vitamine, Mineralstoffe, Taurin, Glucuronolacton und Inosit zugesetzt werden.

Als Referenzwerte gelten folgende Mengen pro ml Getränk:.

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